Caliber Strength Training

Caliber ialah program latihan komprehensif yang menggabungkan kekuatan & penyaman, pemakanan dan pembentukan tabiat untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Latih sendiri secara percuma melalui apl Kaliber, atau bekerjasama dengan jurulatih Kaliber untuk kemajuan yang lebih pantas ke arah matlamat anda.

Semua latihan adalah berdasarkan metodologi latihan berasaskan sains Caliber, yang menghasilkan peningkatan yang boleh diukur pada komposisi badan anda melalui senaman yang cekap yang diperibadikan mengikut tahap pengalaman dan peralatan anda yang sedia ada.

CIRI-CIRI APP CALIBER:

* Pelan Latihan Diperibadikan. Latihan Kaliber anda direka khas untuk anda, berdasarkan tahap pengalaman dan peralatan anda. Tiada gim diperlukan.

* Tutorial Latihan Terperinci. Pelajari walaupun latihan yang paling kompleks dengan video yang mudah diikuti dan pengambilan pakar daripada pasukan bimbingan Caliber.

* Pelajaran Latihan Mingguan. Direka bentuk untuk semua peringkat pengalaman, Caliber Lessons mendedahkan amalan terbaik - serta kesilapan biasa - merentas senaman, pemakanan dan pembentukan tabiat.

* Penjejakan Kardio. Lihat senaman kardio anda bersama-sama senaman kekuatan anda, yang diimport secara automatik daripada peranti boleh pakai atau bersambung kecergasan anda.

* Pengesanan Pemakanan. Sambung ke aplikasi pengelogan makanan kegemaran anda untuk penjejakan kalori dan makro bersepadu di samping senaman anda.

* Skor Kekuatan. Lihat betapa kuatnya anda berbanding potensi anda, jejak kemajuan anda setiap minggu dan lihat komposisi badan anda berubah dari semasa ke semasa.

* Imbangan Kekuatan. Tingkatkan postur dan mobiliti anda dengan mengoptimumkan keseimbangan merentas kumpulan otot utama anda.

FAEDAH BEKERJA DENGAN CALIBER COACH (PILIHAN):

* Ahli berkaliber yang bekerja dengan jurulatih mencapai peningkatan 40% dalam komposisi badan mereka menjelang Minggu 12 program, secara purata.

* Ahli berkaliber yang bekerja dengan jurulatih melengkapkan purata 17 latihan setiap bulan.

* Jurulatih berkaliber adalah jurulatih peribadi bertauliah yang ditapis tinggi yang merupakan antara 1% teratas dalam bidang mereka.

* Jurulatih anda dipadankan dengan anda berdasarkan keperluan khusus anda dan gaya bimbingan pilihan, memastikan kesesuaian yang sangat baik dari Hari 1.

* Jurulatih anda akan mereka bentuk program latihan dan pemakanan tersuai untuk mencapai matlamat anda. Kemudian, jurulatih anda akan bekerjasama dengan anda untuk memastikan anda sentiasa bermotivasi dan bertanggungjawab melalui arahan 1 lawan 1, daftar masuk teks dan video, semakan borang dan panggilan strategi Zoom.

* Tidak seperti mengupah jurulatih secara peribadi, jurulatih Calibre mempunyai akses masa nyata kepada data senaman dan pemakanan anda, yang mereka gunakan untuk menyampaikan syor yang diperibadikan dan boleh diambil tindakan.

* Jurulatih anda tersedia 24x7 dan akan membalas anda pada hari yang sama (biasanya dalam beberapa jam).

* Ahli bimbingan berkaliber menilai program 4.9 daripada 5 di TrustPilot.

Untuk ulasan terperinci daripada ahli Caliber semasa, lawati halaman TrustPilot kami di https://www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com